ücken-Nacken Massage

Verkrampfungen lösen und entspannen

häufigste Ursache der Muskelverspannung in der Rücken-Nackenpartie ist unsere heutige durch den Alltag bestimmte einseitige Körperhaltung.

Einsatzorte / -situationen

• Haushalt (Putzen und Heben)
• Müttern (Kleinkindpflege, Produktion / Industrie statische Arbeitshaltung)
• Büro (Sitzhaltung, Bildschirmarbeit)
• Verkauf (Kassiererhaltung, Bedienerhaltung)
• usw.
  
  

Empfohlene Dauer: 30 Minuten (anfänglich 1-2x wöchentlich)